關於這本書
「這是一本陪父母『回家』的書。
子玲老師透過牌卡覺察與薩提爾冰山引導，
陪妳看見怒火背後的委屈與愛，
從情緒的風暴走向關係的共好。」
✨ 精彩書摘
- 為什麼我對孩子發火，事後卻比誰都自責？
- 孩子的「拖延」，其實是在呼喊什麼？
- 三階段溝通旅程：覺察自我 → 理解孩子 → 共好關係
三把鑰匙的力量
🔑 第一把鑰匙：醒覺（Awakening）
暫停教養慣性，聽見內心的聲音
🔑 第二把鑰匙：連結（Connection）
大人擁抱缺憾，陪孩子找回自信與勇氣
🔑 第三把鑰匙：調節（Regulation）
情緒轉彎，開啟孩子的行動力
❤️ 誰適合讀這本書
- 經常對孩子發脾氣、事後卻深感自責的爸媽
- 想要改善親子關係，卻不知從何開始的家長
- 對「正向教養」有興趣，但覺得理論太遙遠的父母
- 希望在育兒路上找到同行夥伴的媽咪
- 想理解自己童年經驗如何影響教養方式的大人
本書專屬教養工具組
為了陪伴妳實踐，
書中完整收錄了以下實戰工具：
12張
「親子覺察練習卡」
透過圖像引導孩子說出真心話、激發正念思考的探索圖卡區。
大人專用
正向情緒提問區、自我連結練習引導語。
親子共用
自信五感自評表、學習闖關任務表。
🎁 書友專屬好禮
價值 $3,000 線上父母課程
只要購書並加入「專屬書友群」（掃描書中p.21頁 QR Code），
即可免費參加由子玲老師親自帶領的 3 場深度線上直播互動課。
🔑
Key 1 醒覺：看見教養的慣性
📅 6/12（五）晚上 8 點
🔑
Key 2 連結：接納陰影，灌溉孩子自信
📅 7/31（五）晚上 8 點
🔑
Key 3 調節：找回動力的三部曲—情緒流動、好奇移動、實驗行動
📅 8/21（五）晚上 8 點
讓你的分享，成為另一個家庭最溫柔的禮物
一個人的覺察是自我提升，
一群人的覺察是家庭救贖。
誠摯邀請你從讀者轉身為『愛的行動者』，
讓愛的智慧 進入更多家庭裡。
🌸
暖心微光夥伴
購買 5 本
芙愛導師群 30 分鐘
1 對 1 牌卡對談
🕯️
點燈覺察使者
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子玲老師親自導引 30 分鐘
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💌 愛的邀請函
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請 私訊 FB 給子玲老師，讓子玲親自感謝妳並安排專屬回饋。
<郝聲音> 郝旭烈
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